毒素排出の理由と仕組み 効果的な方法
今回はデトックスの意味について。
デトックスとは、体内に溜まった有害な毒素を排出することである。
これは以前、お伝えさせていただきました。
では、なぜ排出するのか？
毒素が体内にあることで、身体に様々な不調が起こるからなのですが、もう一点重要な理由があります。
毒素を排出する理由
なぜ毒素を排出するのか？
それは、体内に栄養が上手く吸収されないから。
体内に有害な毒素があると、栄養が入る際に邪魔になったり、吸収されにくくなって効率が落ちます。
身体のため、健康のためを思って良い食材やサプリを摂取しても、せっかく摂った栄養が無駄になってしまうわけです。
ご存知の通り、良い食材やサプリは安くはないです。
それなりにお金を使っているのに、毒素のせいで栄養が十分に吸収されない。
これは非常にもったいないですよね。
毒素の排出方法
では、どうやって毒素を排出、つまり、デトックスをするのか。
ということになるのですが、その前にデトックスの仕組みについてお伝えします。
毒素がどのようにして体内を移動するかというと、血液を使って移動します。
血中に含まれた毒素が身体や臓器に行き渡る訳です。
では、その血液はどのように移動するのでしょうか？
ご存知ですよね。
血管を通って身体の隅々まで行き渡ります。
栄養はどのようにして体内を移動するかご存知でしょうか？
血液と血管を使って体内の各臓器に栄養を与えるのです。
そう。
毒素と同じなんです。
つまり、デトックスにしろ栄養補給にしろ、まずは血管と血液をキレイにしましょうということなんです。
血管は身体のインフラです。
例えるなら血管は道路。
血液はその道路を走る輸送トラックです。
イメージしてください。
血管という名の道路を、血液という名の輸送トラックが走るのです。
そのトラックには毒素や栄養が積まれています。
一方は、キレイに舗装されて道幅の広い道路と、しっかり整備された輸送トラック。
もう一方は、舗装もされておらず、車がすれ違うのもやっとな狭い道路と、ボロボロの輸送トラック。
どちらが効率よく毒素を排出したり栄養を運んだりできるか、簡単に想像できると思います。
最強の栄養補給方法
デトックスをするにあたって、血管ケア・血液ケアがどれだけ重要かお分かりいただけたと思います。
血管と血液のケアをしながら、デトックスをしつつ栄養補給もしてあげる。
これが最強だと私は思います。
栄養の組み合わせを考えるのは大変
これらすべてを食事で行おうとすると非常に大変です。
血管に良い食事、血液に良い食事、デトックスに良い食事、栄養をまんべんなく摂る食事などなど。
毎食毎食これらを意識して用意するのは大変ですよね？
平日のランチは丼かラーメン、もしくはコンビニ弁当、なんてことも多いのではないでしょうか。
健康意識の高い方なら、お弁当を持参しているかもしれませんね。
それを週に5日、しかも栄養バランスを考えて献立も考えて、となると時間も掛かりますよね。
ではどうするか。
サプリメントの使用をオススメします。
天然ハーブを使用した良質なサプリメントやプロテインを併用することで、毎食毎食何を食べようか、何を作ろうか、メニューに頭を悩ませることがなくなると考えています。
サプリメントやプロテインを併用することで食事の量が減り、食べ物から摂取してしまう毒素を減らす効果も期待できます。
血管と血液をケアする天然ハーブなら、血管ケア・血液ケアもできますし、良質なサプリメントから栄養補給をするのにも効率よく吸収されます。
これらを使ってデトックスをするとなると、しっかりとしたメニューを組む必要がありますが、食事に比べれば遥かに簡単です。
血管ケアや血液ケアならば、さらに簡単にできるので、サプリメントの併用を検討してみてください。
まとめ
- 毒素を排出する理由は、身体に様々な不調が起こるから
- 毒素を排出するもう一つの理由は、体内に栄養がうまく吸収されないから
- 毒素も栄養も、血管と血液を使って体内を移動する
- 血管は道路、血液は輸送トラック
- 血管と血液のケアをしながら、デトックスをしつつ栄養補給もしてあげる
- 食事のみで行うのは大変なので、サプリメントの併用がオススメ
こんにちは。そでたけです。