体験記
デトックス体験記 5日目
目安時間 3分
デトックスも5日目になり、とある変化を感じることになりました。
これまでの体験記はこちらからご覧いいただけます。
プログラム5日目
4日目から始まった水便ですが、5日目も引き続き排出することとなりました。
朝起きて早速2回も排出されました…！
7:01
この日も白湯からスタート。
メニューはいつも通りです。
ここで2回の排出がありました。
朝だけで4回も排出されるとは…。
11:53
この日も温かいルイボスティーで身体を温めました。
12:26
お昼の通常メニューを摂取。
ここで排出がありました。
15:03
空腹に耐えかねてピーナッツを20粒ほど食べました。
無塩、無油のピーナッツだと思って買っていたピーナッツでしたが、ガッツリ両方使われているものでした。
食べたあと少しお腹が痛みます。
ナッツ類は消化されにくいので、本来であれば食べないほうが無難です。
どうしても、ということであれば、少量を低頻度食べる程度に納めたいですね。
18:08
プロテインを摂取。
23:13
L-アルギニンを摂取して入浴。
この日は合計5回も排出がありました！
色も黒く、毒素が出ている感じですね。
身体の変化
朝、鏡で自分の身体を見たときに、ラインが変わったことに気付きました。
ひと回り細くなったように感じました。
入浴の前後にも感じたので、プログラム終了後の写真でのビフォーアフターが楽しみになりました。
こんにちは。そでたけです。