体験記
デトックス体験記 7日目
目安時間 3分
デトックスも1週間が経過し、折り返し地点となりました。
これまでの体験記はこちらからご覧いいただけます。
プログラム7日目
朝起きてすぐに排出がありました。
快調なようです。
7:33
いつものメニューを摂取してスタート。
少量ではありましたが、排出がありました。
12:05
天然ガラニンをこのタイミングで摂取しました。
温かいルイボスティーを飲み、りんごを4分の1ほどよく噛んで食べました。
ダイエット目的であれば、なるべく糖質を抑えたほうがより効果的なのですが、私の場合は体質改善が目的なので少しだけ食べました。
14:58
ミックスナッツとピーナッツを食べました。
18:46
プロテインとカモミールティー、さらに納豆を食べました。
この日は食欲を抑えることが難しかったように思います。
1:48
この日はだいぶ夜が遅く、就寝前のこの時間にL-アルギニンを摂取しました。
所感
クロロフィルドリンクを抹茶感覚で飲めるようになってきました。
身体が酸化していると、すーっと喉に入っていかず、吐き気を感じることもあります。
初日は若干気持ち悪さがあったのですが、この日はゴクゴク飲めました。
ただ、クロロフィルの粒感はあるので、むせることがたまにあります。
あと、りんごがとても美味しかったですね。
身体に染み渡る美味しさでした。
食の喜びを感じ、味覚が研ぎ澄まされる感覚です。
これもデトックスのメリットかもしれません。
こんにちは。そでたけです。