体験記
デトックス体験記 11日目
目安時間 3分
デトックスプログラム11日目。
ある変化を感じます。
これまでの体験記はこちらからご覧いいただけます。
プログラム11日目
排出の量が減ってきたように感じます。
6:52
朝のメニューを摂取。
その後、3回の排出がありましたが、量は少なめでした。
ノンカフェインの温かいお茶を飲みました。
12:21
昼のメニュー+天然ガラニンを摂取。
排出が1回ありました。
15:56
お腹が空いたので、間食としてプロテインを摂取しました。
温かいピュアココアを飲みました。
18:28
夜のメニューを摂取。
翌日0:08
L-アルギニンドリンクを摂取。
所感
排出の量が減ってきた気がします。
そろそろ毒素が抜け切るのでしょうか。
しかし、身体のラインに変化を感じません。
ここら辺が限界なのかもしれません。
あと少しで今回のデトックスも終わります。
最後までやり切り、体質を改善したいですね。
体質改善という明確な目的があるから続けられます。
やはり何かをやるには目的が重要なのです。
そして、その先にある明るい未来。
これをはっきりと思い描けるかどうかが、ポイントなのかなと思います。
途中で必ず立ちはだかる壁を乗り越える原動力になる。
自分の身体がどう変わるか楽しみです。
こんにちは。そでたけです。