デトックス体験記 14日目
デトックス14日目。
もう少しで今回のプログラムも終了です。
これまでの体験記はこちらからご覧いいただけます。
プログラム14日目
起きてすぐに排出がありました。
排出後に白湯を飲みました。
6:50
朝のメニューを摂取しました。
少量ですが排出がありました。
温かいピュアココア、ノンカフェインのお茶を飲みました。
12:37
昼のメニューに加え、ミックスナッツを食べました。
ナッツを食べるとお腹が少し痛くなります。
18:34
夜のメニューはプロテインの量を増やしました。
22:54
L-アルギニンドリンクを摂取。
所感
やはり排出が落ち着いてきています。
ひと通り毒素が出たと解釈しています。
身体も軽く感じますし、胃腸もすっきりしています。
ナッツを食べるとお腹が痛くなるのは、やはり消化に負担が掛かっているのかなと思います。
今回のデトックスプログラムは、あと1日で終了です。
身体の変化を楽しみたいと思います。
こんにちは。そでたけです。