デトックス体験記 15日目【最終日】
約2週間続けたデトックスも最終日です。
用意していた天然ハーブが14日分だったので、少し足りなくなってしまいました。
プログラム15日目
ノニのドリンクが足りなくなってしまいました…
が規定の量よりも50ml少ない程度だったので、そのまま継続しました。
この日が最終日でしたし。
6:54
いつもの朝のメニュー＋天然ガラニンでスタート。
その後排出がありました。
お昼前に温かいノンカフェインのお茶を飲みました。
12:45
昼のメニューを摂取しましたが、ここでノニドリンクが不足。
納豆とバナナも食べました。
やっぱり固形物を摂取するとお腹がゴロゴロしますね。
デトックスプログラムで
固形物 → 天然ハーブやプロテイン
に置き換えていたので、今の身体に固形物は負担が大きいのです。
明日は、野菜を柔らかく煮たスープを食べようと思いました。
少量の排出がありました。
お尻がヒリヒリします。
間食の時間にミックスナッツを食べました。
18:59
夜のメニューを摂取。
入浴前にL-アルギニンドリンクを摂取。
結果
15日に渡るデトックスが終了しました。
結論からお伝えしますと、
総コレステロールが-69
LDLコレステロールが-41
となりました！
素晴らしい。
デトックス前の3月の検査結果はコチラ。
総コレステロールが247
LDLコレステロールが146
いずれも基準値を超える数値でした。
デトックス後の4月の検査結果はコチラ。
総コレステロールが178
LDLコレステロールが105
いずれも基準値内に収まっています。
もちろん薬は使っていません。
天然ハーブやプロテインを食事の代わりに摂っていただけです。
それを2週間続けた結果です。
それだけでこの結果が得られました。
以前にデトックスをしたおかげで身体のラインが変わって体重も10kg減ったので、今回は見た目に大きな変化はありませんでした。
今回のデトックスでは空腹に耐えかねて何度か食べてしまいましたが、概ね順調だったと思います。
春にデトックスをしましたが、冬と夏は毒素を溜め込みやすいので、デトックスをするには春と秋が最適です。
デトックスの効果が分かりましたでしょうか。
少しでも興味を持たれたのなら、是非一緒にデトックスをしましょう。
お気軽にご連絡くださいね。
こんにちは。そでたけです。