先日からデトックスを始めているのですが、4日が経過しました。
これまでの体験記はこちらからご覧いいただけます。
4日目にして、ついにアレが始まりました！
7:37
いつも通り白湯から1日が始まりました。
この日は少し踏ん張りたかったので、天然ガラニンもプラス。
朝のメニューを摂ってすぐに、ついに水っぽい便が出ました。
しかも立て続けに2回。
20分後くらいにもう一度出ました。
11:38
口寂しいので、温かいルイボスティーを飲みました。
飲むならノンカフェインの温かいお茶か白湯がいいです。
11:59
昼のメニューを摂取しました。
18:44
夜のメニューを摂取。
22:39
L-アルギニンを摂取して入浴。
この日はこれで終了。
ついに水便が始まったので、「いよいよだな」という感じでした。
ここからしばらくこの状態が続き、身体に溜まった毒素を排出、体内がキレイになっていくわけです。
そう考えると楽しみです。
トイレとお友達になるくらい、頻繁にトイレに行くことになると思いますけどね。
目安時間 4分
目安時間 2分
目安時間 3分
目安時間 2分
目安時間 3分
毒出しコーチ
私は42歳でデトックスを始めました。 決して楽ではありませんでしたが、楽しくデトックスを行うことができ、目標を達成することができました。 そして、デトックスのついでに目標ではなかったダイエットもできてしまいました。 なんと、-10kg！ その後大きなリバウンドも無く、現在に至ります。 すべての健康への入り口。 それがデトックスだと私は考えます。 健康について何かしら不安のある方、何となく今のままではいけないと感じている方、つまり以前の私と同じような方に向けて、少しでもお役に立てるような情報を発信していきたいと思っています。
毒出しコーチ
そでたけ | デトックスで-10kgを達成
私は42歳でデトックスを始めました。 決して楽ではありませんでしたが、楽しくデトックスを行うことができ、目標を達成することができました。 そして、デトックスのついでに目標ではなかったダイエットもできてしまいました。 なんと、-10kg！ その後大きなリバウンドも無く、現在に至ります。 すべての健康への入り口。 それがデトックスだと私は考えます。 健康について何かしら不安のある方、何となく今のままではいけないと感じている方、つまり以前の私と同じような方に向けて、少しでもお役に立てるような情報を発信していきたいと思っています。
デトックス体験記 15日目【最終日】
デトックス体験記 14日目
デトックス体験記 13日目
デトックス体験記 12日目
デトックス体験記 11日目
こんにちは。そでたけです。