やせたいなら生活習慣を見直そう
こんにちは。そでたけです。 やせたいなら生活習慣を見直しましょう。 なぜなら、肥満の原因は乱れた生活習慣であり、また、痩せるのは整った生活習慣だからです。 あなたは整った生活が…
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毒出しコーチ
そでたけ | デトックスで-10kgを達成
私は42歳でデトックスを始めました。 決して楽ではありませんでしたが、楽しくデトックスを行うことができ、目標を達成することができました。 そして、デトックスのついでに目標ではなかったダイエットもできてしまいました。 なんと、-10kg! その後大きなリバウンドも無く、現在に至ります。 すべての健康への入り口。 それがデトックスだと私は考えます。 健康について何かしら不安のある方、何となく今のままではいけないと感じている方、つまり以前の私と同じような方に向けて、少しでもお役に立てるような情報を発信していきたいと思っています。
デトックス体験記 15日目【最終日】
デトックス体験記 14日目
デトックス体験記 13日目
デトックス体験記 12日目
デトックス体験記 11日目